Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata sul Castello di Tortona dedicata allo yoga. Partecipazione gratuita

Yoga al Castello di Tortona

Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata sul Castello di Tortona dedicata allo yoga:

pratica di Hatha Yoga Dhara, Vinyasa Yoga Dhara, Meditazione guidata, Pranayama, conferenza di Ayurveda.

Queste attività sono aperte a tutti coloro che vogliono partecipare e conoscere la pratica di yoga. Partecipazone è GRATUITA.

Programma:

10.00 – 11.00 Hatha Yoga Dhara

11.00 – 12.00 Meditazione guidata

12.30 – 15.00 Pranzo

15.30 – 16.30 Conferenza di Ayurveda

16.30 – 17.30 Pranayama

17.30 – 18.30 Vinyasa Yoga Dhara

Per maggiori informazioni: http://www.shantapanischool.com/

Evento facebook: https://www.facebook.com/events/2067118110208894/